医疗包是恢复生命值的关键道具，正确使用能显著提高生存几率。使用医疗包通常需要一定时间，例如医疗箱的使用时间为8秒，在此期间如果执行其他动作如移动或开枪，会中断使用过程。玩家可以通过游戏内的背包界面或快捷键来激活医疗包，确保在安全环境下进行操作以避免不必要的风险。
游戏中有多种医疗用品，包括绷带、急救包、医疗箱和能量物品，每种都有特定的恢复效果和使用时间。绷带能在4秒内缓慢恢复10点生命值，但血量达到75%后无效；急救包使用约6秒，将生命值恢复至75%；医疗箱使用8秒，直接恢复100%生命值；能量饮料、止痛药和肾上腺素则通过能量槽提供持续回血和移动加速效果，使用时间分别为4秒、6秒和8秒。
使用医疗包时需要选择安全时机，避免在战斗中或移动时使用，以防动作取消恢复过程。在掩体后或敌人视线盲区使用医疗包是最佳选择，同时注意能量槽的状态，当能量达到第三阶段以上时，能获得加速效果，有助于在毒圈中生存或快速转移。轻微移动如按方向键可能不会取消使用，但大幅度动作应避免。
合理组合不同医疗用品，如先使用能量物品再使用急救包，可以最大化恢复效率。能量槽分为四个阶段，越高阶段回血和加速效果越强，例如在决赛圈满能量时使用医疗包能应对毒圈伤害。管理背包空间也很重要，优先携带实用物品如能量饮料和急救包，而非占用体积大的止痛药或肾上腺素。
医疗包可以投掷给队友，提升整体生存能力。玩家可以按住特定键位将医疗用品直接扔给15米内的队友，物品会进入队友背包，无需拾取，但注意障碍物可能阻断投掷。这功能便于快速支援，尤其在跑毒或激烈交战时。
